鲫鱼炖萝卜鲫鱼怎么做家常做法做法大全

鲫鱼炖萝卜应该是日常家庭中做的很经常的菜，这道菜做起来稍微有一点麻烦，但是味道却很好，还具有较高的药用价值，主要有鲫鱼、青萝卜、红薯粉条和其它一些调味料四川治疗癫痫最好的医院。而且做好后它本身的营养并不会流失

随着时间的推移进入了萝卜和粉条中。郑州康好癫痫医院地址所以说是一道非常好的菜。

做法：鲫鱼打理干净

擦干表面的水分，姜切片，葱白切段、葱绿切成葱花，干辣椒切小段备用，红薯粉条用温水泡软，太长的用剪刀从中间剪断萝卜去皮切细条备用，热锅倒油，烧热后放入鲫鱼煎至两面焦黄上色，.把煎好的鲫鱼推至锅的一边，另一边放入切好的辣椒段、生姜、葱白和花椒炒香烹入料酒、酱油上色，倒入开水没过鱼身，用大火烧开，放入萝卜，大火煮开后转小火煮1枕叶癫痫可不可以治好呢0分钟左右，放入粉条，加入适量的盐、糖和胡椒粉调味，继续煮5分钟，最后撒上葱花即可起锅，鲫鱼肉质鲜美，萝卜清甜，粉条爽滑

营养又美味

鲫治疗癫痫病最好的药鱼肉含有大量的钙、磷、铁等矿物质，可以补充人体所必须的元素

而且对肾和胃有较好的药用价值

因为鲫鱼中含有较低的脂肪，对于减肥的人来说可以满足肉欲。萝卜可以止渴助消化

要用价值比较大。本身含有较多的维生素，可以补充人体所需的维生素。但是体弱胃寒的人最好不要吃脑外伤癫痫病能康复吗，因为这道菜中有萝卜，所以最好两癫痫的病因到三天吃一次，不易天天吃。