促进肠胃蠕动穴位在哪

想要促进肠胃的蠕动，除了要注意正确科学地选择一些食材之外，也可以通过一些穴位进行按摩的方式，帮助改善和增强胃肠功能，但是要注意掌握正确的穴位，如合谷穴后溪穴。

1、足三里穴的位置，是在腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。足三里河南军海癫痫病医院脑科怎么样穴对大脑皮黑龙江癫痫病医院层功能有调节的作用，有利于加强胃肠的蠕动，以及对于内分泌功能都有很好的促进作用。

2、内庭穴是在第二个脚趾和第三个脚趾之间。它的最主要的功能，是有外伤性癫痫效去除胃火。

3、癫痫病会遗传吗 合谷穴是在手背，位于第1、2掌骨之间，即是第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴对于活跃大肠功能，有着巨大的作用，另外，对于发热、头痛等，也具有良好的疗效。

4、 后溪穴，是小肠经上的重要穴位。后溪穴位于人体的手掌尺侧。后溪穴的主要作用是增强督脉的阳气，利于胃肠的消化吸收，从而提升体质。

5、 进行按摩时，心情放松。找到穴位位置后，用拇指下压穴位点，用适合的力度，顺时针或者逆时针摆动，以稍微有胀痛感为宜。