灯光对宝宝眼睛有影响吗灯光对新生儿眼睛有什么影响1

导读：在日常生活中，刚出生的宝宝体质会比较弱，需要好好护理和照顾。宝宝的眼睛是很敏感的，不能受到强光的刺激。那么灯光对新生儿有影响吗？

一般情况下，灯光对新生儿是有影响的。灯光会刺激宝宝的眼睛，会容易影响宝宝视力的发育，不利于宝宝的身体健康。下面让我们具体来看看吧！

灯光对新生儿眼睛有影响吗灯光对新生儿眼睛有影响。

宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于宝宝们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

灯光对宝宝的其他影响1、抑制褪黑素分泌，增加患癌率医学表明，我们大脑中含有一种松果体，当人体进入睡眠的时候这种物质就开始分泌出褪黑素。褪黑素对于人体的作用非常的巨大，不仅能够降低血压、减缓心跳，同时还可以增强免疫力。

当黑夜来临，褪黑素分泌逐渐增加，凌晨2~3点种达到高峰，一旦日光来临，其分泌大大减少，所以白天褪黑素不及夜间的1/5~1/10。因此如果开着灯让孩子睡觉就等于给孩子人造光线，那么就会抑制了褪黑素的分泌，影响了孩子的生长发育。

2、导致神经衰弱任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，昼夜不停的光照会使身体在睡眠中也会出现活跃现象，令人体内的经气出现紊乱，让人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。

同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

如何做好宝宝眼睛的护理1、要讲究眼的卫生，婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾，并定期消毒。不可以用成的手帕或直接用手去擦宝宝的眼睛。因为手和手帕上面都有一定癫痫的症状都有哪些的细菌。给宝宝清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，每一只眼睛都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。平时也要注意及时将分泌物擦去。

2、噪音能使宝宝眼睛对光亮度的敏感性降低，视力清晰度的稳定性下降，使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，宝宝居室环境要保持安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。 3、宝宝睡眠要充足，避免强烈的阳光或灯光直射宝宝的眼睛，影响宝宝睡眠。宝宝到户外活动不要选择中午太阳强烈的时候。宝宝照相时也不能用闪光灯照相开浦兰是抗癫痫的药吗，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

4、宝宝玩玩具时，不能把玩具放在宝宝眼睛太近的地方，同时分散的放玩具并经常更换位置和方向，避免宝宝的眼睛因为长时间的向中间旋转发癫痫病的最新治疗方法展成内斜视。此外应给婴儿看色彩鲜明的玩具，经常调换颜色，多到外界看大自然的风光，这样有助于提高婴儿的视力。

5、宝宝睡眠的位置要经常更换，不能长时间地向一边睡。避免宝宝长时间向母亲方向看造成斜视。

6、当家里的电视机开着时，显像管会发出一定量的X线，宝宝对X线特别敏感，宝宝长时间看电视会使宝宝吸收过多的X线，婴儿则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

7、由于儿童的自我保护能力差，易遭受外界各种致伤因素而损伤，不要给孩子玩任何带有锐角的玩具。远双鸭山市治疗癫痫病的最好的医院离带锐角的危险性物品，避免意外的发生，同时宝宝也不宜长时间用眼，容易造成眼睛过度疲劳，造成宝宝的视力下降。引导宝宝辨别远处的目标，有利于眼部肌肉的放松，预防宝宝眼睛近视。

如何减少开灯睡觉的危害1、如果一定要开灯睡觉，那么可以使用暖色小夜灯代替强光灯，例如红色或者橙色的小夜灯，这种灯的光线会更加的柔和，不会对人体造成很大的危害。

2、使用循序渐进的方法：开始时试着先关灯半小时，让宝宝在这半小时内尽量入睡。若半小时后，宝宝还是睡不着再开灯。每天晚上坚持这样的锻炼，慢慢增加关灯的时间，相信一段时间后你就会解决孩子一定要开灯入睡的问题。