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菠菜猪肝汤如何做呢

日期:2019-1-16(原创文章,禁止转载)

在日常的餐饮中,猪肝因为口感好、做法多种多样等特点被人们所喜爱。菠菜作为一种常见的绿色健康蔬菜,一直以来也深受人们喜长春市癫痫病哪家医院最便宜爱,后来人们发现,把菠菜和猪肝结合起来,也可以做出一道美味的汤羹,那就是菠菜猪肝汤。今天呢,就来简单地为各位朋友们简单讲解一下菠菜猪肝汤如何做。

健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥

猪肝:养肝明目、健脾、补气

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料:

菠菜、猪肝、大米、葱姜末、料酒、盐、白胡椒粉 ?

菜谱做法:

1.首先把迪庆州能治癫痫病的医院大米淘洗干净,放锅里加适量水开始熬粥

2.在熬粥的时候,把猪肝清洗干净,切成薄片

3.切好的猪肝放盆中,加葱姜末,少许料酒

4.和少许水淀粉将猪肝腌渍上

5.菠菜去根洗净,另拿一锅放水烧开,水开后放菠菜烫一下

6.马上捞出放冷水中过凉

7.将菠菜切碎备用

8.锅内的粥熬好

9.放入我们腌好的猪肝,马上用勺子搅散,待猪肝完全变色,再熬上三五分钟左右(猪肝不可煮的时间太长,太长就老了,如果肝切得厚西安能治羊癫疯的医院的话就要多煮一会)

10.加入切好的菠菜

11.粥熬好以后关火,加适量盐

1郑州市哪家治羊角风治的好2.加少许胡椒粉调味即可。

以上就是今天的对于菠菜猪肝汤如何做这个问题的简单解答,相信通过以上步骤的阅读,朋友们已经对菠菜猪肝汤的做法有了一定的认识和了解,只要认真按照步骤进行操作,再加上个人的适度发挥,一定能够做出适合个人口味的菠菜猪肝汤的。

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