日期:2016-1-4(原创文章,禁止转载)
喝中药减肥茶减肥是一种快速轻松的减肥方法,而且还很健康。很多上班族因为工作的繁忙没时间做运动,导致身上囤积了很多脂肪,这个时候就可以自制一些中药减肥茶来进行减肥,效果绝对不比运动减肥差哦!
中药减肥茶一:
材料:荷叶15g、首乌10g、女贞子5g
制作方法:将以上所有的材料洗干净后放入杯中加入开水冲泡,盖上盖子闷5分钟即可饮用。
小编点评:首乌利水利尿,是一种可以快速帮助我们促进肠胃蠕动的药材,荷叶能够清除我们肠胃里多余的杂质和垃圾,这道减肥茶的效果真的是非常棒哦。
中药减肥茶二:
材料:荷叶12g、干山楂15g
制作方法:将干山楂洗干净后和干荷叶一起放入杯中,倒入适量的沸水冲泡,闷3分钟即可饮用。
小编点评:这道中药减肥茶清理油脂的效果非常棒,而且山楂还可以促进消化,帮你摆脱便秘的困扰,自然就变轻了。
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