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白领女性需警惕五大亚健康症状phfm3011

日期:2016-3-17(原创文章,禁止转载)

白领女性需警惕五大亚健康症状

白领女性需警惕五大亚健康症状 微微健康

发布:2014-12-31 01:30:00

| 编辑: 奶茶

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摘要: 职场中工作的白领女性朋友们,整日面对着电脑工作,面对着强烈的电脑辐射不说,整日坐在办公室里也很少运动,身体难免会比较疲惫,非常容易出现亚健康的身体状况。女性朋友们可以观察自己的身体情况,来判断自己是否属于亚健康。

职场中工作的白领女性朋友们,整日面对着电脑工作,面对着强烈的电脑辐射不说,整日坐在办公室里也很少运动,身体难免会比较疲惫,非常容易出现亚健康的身体状况。女性朋友们可以观察自己的身体情况,来判断自己是否属于亚健康,白领女性朋友们必知的五大亚健康身体状况,赶紧看过来,你有没有这样的情况呢?1、脱发严重有些职场中的女性朋友们发现自己掉发脱发得比较严重,但也没有怎么在意,觉得这并不是什么问题,其实,如果白领女性朋友们发现自己有脱发掉发的现象,那就说明你已经进入到亚健康的状况了。工作压力过大、精神压力过大,饮食习惯的不正常、睡眠规律的不正常都有可能导致皮脂腺分泌异常,从而有严重的掉发脱发的问题。如果发现类似的问题,女性朋友们就要观察以下自己的身体状况了,调整自己的作息,让自己饮食规律、睡眠规律,减少压力,从而令身体恢复健康。2、腰酸背痛职场中的白领女性朋友们,经常会出现腰酸背痛的现象,总觉得这是工作压力较大,比较累造成的,但其实,如果出现腰痛的现象,有可能是与你的妇科炎症等有关,出现腰酸背痛的现象时,女性朋友们千万不要大意,如果是经常性的,可以到医院做个全面的检查。通常情况下,职场中的女性朋友们腰酸背痛也是亚健康的一种主要表现。

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