秋季养护发需知八常识

秋季养护发需知八常识

1.温水洗发。

有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的保护伞皮脂。最好选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹推拿几分钟，能增进头部血液循环。

2.选对洗发水。

去超市买洗发水时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成份包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等。它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻。

3.节食会致使脱发。

长时间不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食品，比如鱼类和豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质什么原因引起癫痫层健康的优良选择。

4．吹风机伤头发。

常常用吹风机吹发会致使脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前无妨用点免洗护发素保护头发。

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