榴莲种子的营养价值

榴莲种子的营养价值榴莲是水果之王

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榴莲是水果之王，榴莲肉多汁味美、榴莲壳煲汤可以补气

其实它的一身都是宝贝

下面以榴莲子为例，来看一下它在生活中的运用吧

榴莲种子的营养价值

1、榴莲子熬汤有补肾健脾的功效

榴蓮子吃起來像是板栗，我們可以用其配合瘦肉、桂圓等经常使用滋補食品來一塊煲湯。其湯品喝起來鮮美濃烈，可以溫補腎、健脾胃。以后朋友們吃完榴蓮不要太早扔榴蓮子哦!這里特別推薦給朋友們幾道常見湯品：冬瓜榴蓮核雞骨湯、榴蓮子排骨湯。

2、榴莲子有强体健身的作用

榴莲子除炒着吃意外，还能煮熟以后再吃

它里面有丰富的蛋白质含量

濮阳最好的癫痫病医院，用中火煮上半个钟头，其质感并不比其他坚果差。吃它能补充人体能量，强化体质癫痫病临床表现有什么。

3、榴莲子可以活血散寒

榴成都医治癫痫病的医院哪家最好莲儿童癫痫的日常护理子特别推荐给痛经的女性朋友们，榴莲子能够明显改良女性腹部寒冷的情况，寒性体质的朋友吃它能使得身体温暖，从而有缓解痛经、活血散瘀的作用。