鲫鱼黄豆汤该如何制作呢

鲫鱼黄豆汤该如何制作呢

文章导读

很多的人喜欢吃鲫鱼，鲫鱼可以很好的保证身体的健康，并且鲫鱼做汤能够起到滋补的作用，尤其是经过手术的人可以来喝鲫鱼汤来进行滋补身体，尤其是给予黄豆汤能够很好的保证身体的健康提供营养物质，那末鲫鱼黄豆汤该如何制作呢?那末下面我就为大家来介绍一下吧。

月子餐鲫鱼汤的做法：

鲫鱼含有丰富的蛋白质，有催乳癫痫病的早期症状诊断、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用，另外鲤鱼含有全面而优良的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。特别对压力、睡眠不足等精神因素致使的初期皱纹，有奇特的减缓功效。

食品用料

鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适当、鸡精适当

食品特点

1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。

2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。

3、加入适当水和调料，用小火清炖40分钟。

4、起锅时加入少量蛋奶，能使汤变得白净浓稠，口感更佳。

鲫鱼含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用，另外鲤鱼含有全面而优良的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。特别对压力、睡眠不足等精神因素致使的初期皱纹，有奇特的减缓功效。

所谓“身体虚”，中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引发的多种慢性衰弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚4种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果出现了身体不适的情况产生，那末可以采取是上述的鲫鱼做汤的方法来进行做汤，这样能够很好的保证身体的健康，避免影响到身体的安全的情况产生，避免出现这个问题，如果还不清楚可以咨询我来了解。