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发表日期：2015-03-13來源： 人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并將喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要...

每天至少“五份”食物防肿瘤一些研究表明，蔬菜、水果有可能對某些癌症，如口腔癌、咽癌、喉癌、食管用。相关资料显示，含有食物纤维的食物很有可能降低肠癌的危险，这些食物包括全麦面包和面食...