墨鱼的食疗药膳具有女性补血调经的功效

墨鱼的食疗药膳 具有女性补血调经的功效

墨鱼是一种美味的海鲜，而且营养丰富，中医认为，墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。而且墨鱼还是女性一款为理想的保健食品，對身体很有益。下面介绍几款女性补血调经的墨鱼食疗药膳。

介绍几款女性补血调经的墨鱼食疗药膳。

当归墨鱼汤

配方：干墨鱼100克(或鲜的200克)，当归30克，猪脂、食盐，姜片各适量。

做法：

取出干墨鱼，用开水发软，切块，，鱼熟透，除去当归，加适量猪脂、食盐、姜片调味，饮汤吃肉。

功效：调经养血，适用于阴血虚亏，月经量少或经闭。

番茄墨鱼汤

配方：番茄200克、鲜墨鱼200克、姜5克、葱5克、盐5克、绍酒10克、素油30克。

做法：

1）把番茄洗净，切薄片;鲜墨鱼洗净，去黑色筋膜，切4厘米见方的块;姜切片，葱切段。

2）把墨鱼和番茄放入盆内待用，炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，注入清水600毫升，烧沸，下入蕃茄、墨鱼、盐，用文火煮25分钟即成。

食法：每日1次，每次吃墨鱼50克，随意吃蕃茄喝汤。

功效：滋阴润燥，补中和血，宽肠通便。用于急性黄疸型肝炎患者。